Parmesan
Zutaten
- 150 gr Cashewnüsse nature
- 4 EL Hefeflocken
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Pfeffer Chili und etwas Rauchpaprika nach Geschmack
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen bis eine feine Textur entstanden ist, aber nicht zu lange
- Im Kühlschrank etwa 4 Wochen haltbar
Nährwerte
Kalorien: 830kcalKohlenhydrate: 45gProtein: 27gFett: 66ggesättigte Fettsäuren: 12gSodium: 406mgKalium: 990mgBallaststoff: 5gZucker: 9gVitamin E: 1mgCalcium: 56mgEisen: 10mg
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